![Kako graditi otpornost na stres?](/getmedia/c5568cc7-ef2f-49d5-896b-666500fbdf26/9789535961031.jpg)
Kako graditi otpornost na stres?
Ana Čerenšek, Igor Čerenšek, Igor JukićKako graditi otpornost na stres?
Ana Čerenšek, Igor Čerenšek, Igor JukićVodeći stručnjaci za tjelesnu aktivnost (Igor Jukić i Luka Milanović), prehranu (Nenad Bratković) i mentalno zdravlje (Ana i Igor Čerenšek) vam objašnjavaju kako adekvatnom tjelesnom aktivnošću,...
Sažetak knjige
Vodeći stručnjaci za tjelesnu aktivnost (Igor Jukić i Luka Milanović), prehranu (Nenad Bratković) i mentalno zdravlje (Ana i Igor Čerenšek) vam objašnjavaju kako adekvatnom tjelesnom aktivnošću, prehranom i mentalnim treningom možete graditi otpornost na stres. Kroz praksu, u posljednjoj dekadi, najcˇešc´e cˇujemo kako se ljudi žele posložiti, smatrajuc´i da c´e sve biti u redu, kad to ucˇine. Također, jaka je želja istih tih ljudi da stres oko njih nestane da bi mogli (napokon) živjeti miran život kakav si priželjkuju i zaslužuju. No, ono što ti isti ljudi ne znaju je da stres nije samo ubojica, stres je i pokretacˇ, bez stresa nema napretka ni rasta. U modernom društvu, koje vas upravo okružuje, kolicˇina percipiranog stresa nec´e padati, a posla, obaveza, zadataka nec´e biti manje. Dakle, dobro je imati prirucˇnik koji c´e vas naucˇiti kako postati agilan i vicˇan stresu te kako na njega dobro odgovoriti i koristiti ga za napredak. Ako ste osoba koja želi izgraditi svoju otpornost na stres te unaprijediti svoje zdravlje i svakodnevno funkcioniranje, ona je ovo knjiga za vas!
Detalji proizvoda
Izdavač:
Jezik:
ISBN-13:
Dimenzije:
Format:
Godina izdanja:
Broj stranica:
Prevoditelj:
Ilustrator:
Mental training center d.o.o.
Hrvatski jezik
9789535961031
15x21cm
Meki uvez
2021.
136
-
-
NEOPHODNI KOLAČIĆI
Ključni su za upotrebu Internet stranice i bez istih stranica nema svoju punu funkcionalnost. Nastavkom surfanja i kupovinom neophodni se kolačići smatraju prihvaćenima. Funckionalni kolačići mogu uključivati kolačiće koji pružaju uslugu koju je korisnik zatražio.
KOLAČIĆI ZA STATISTIKU I ANALITIKU
Prikupljaju se anonimno, ne mogu pratiti aktivnosti korisnika na drugim Internet stranicama i služe za praćenje ponašanja korisnika te u svrhu mjerenja ponašanja publike i sastavljanja izvješća za poboljšanja Internet stranice. Ovi kolačići omogućuju prijenos podataka u treće zemlje, uključujući SAD.
MARKETINŠKI KOLAČIĆI
Upotrebljavaju se za prikazivanje oglasa relevantnih za korisnika i njegove interese. Ovi kolačići također se mogu upotrebljavati za mjerenje učinkovitosti kampanje s kojom je korisnik bio u kontaktu tijekom posjeta Internet stranice. Ovi kolačići omogućuju prijenos podataka u treće zemlje, uključujući SAD.
www.hocuknjigu.hr koristi kolačiće kako bi poboljšao vaše iskustvo, funkcionalnost stranice te Vas informirao o odličnim ponudama.
Više informacija o kolačićima možete pronaći
ovdje